お子さんが幼稚園に行ったり、小学校に行ったり、手のかかる子育てがひと段落したママたちから、「これから新しいことを始めたいけど、やりたいことがわからない」と相談をいただくことがあります。
今回は、ママたちが新しいキャリアを考えるヒントをお伝えします。
自分の本心を知るために...おススメのワークとは？
ネットを検索すれば、「やりたいことを見つける方法」は、多く語られています。ですが、そうした方法を一通り試してみても、うまくいかなかった...という方に向けて、効果的な見つけ方を２つご紹介します。
１ これだけは「絶対にイヤ！」から考える方法
私たちは、日頃、たくさんの常識にとらわれています。「いい大学を出て、いい企業に就職しなくては」「結婚して一人前」「ママなんだから、子供を優先しなきゃ」など。社会や親の期待に応えようと生きてきた人が多いと思います。
ですが、周りの期待に応え続けていると、「このままでいいのかな？」「自分にやりたいことがあるはず」とモヤモヤし始めるものです。そこで、何か新しいチャレンジをしたいと考えるのですが、いきなり自分の本心を知るのって、実は難しいものです。
そこで、オススメしたいのが、やりたくないことを書き出して、やりたいことを見つけるワークです。手元に紙を用意して、できれば100個やりたくないことを書き出しましょう。
実際に、私の例なんですが、「入力作業などの単調な事務の仕事はやりたくないな」「長時間立ちっぱなしの仕事はイヤだな」「毎日同じ場所に通勤するのはイヤだな」とイヤなことから考えるようにしました。そうすると、「記事を書く仕事ならできるかな？」とイヤでないものが見えてきました。
イヤなことを裏返すと、自分のできることがわかってきたり、やりたいことに辿りつけます。もし、協力してもらえる人がいるなら、数名で書き出してみるのもオススメです。自分の個性を発見できます。
