自衛隊や警視庁の防災ブックも便利だ
堀尾正明（フリーアナウンサー）「自宅でやってみると緊迫した気持ちになるでしょうね」
番組では「自衛隊防災BOOK」（マガジンハウス）や「警視庁災害対策課災害防災ヒント100」(日本経済新聞出版社)の２大サバイバル本も紹介した。
停電時の簡易ランプは意外と簡単。バターやサラダ油にタコ糸やキッチンペーパーの芯を付けることで簡単に作ることができる。缶切り無しで缶詰を開けたい場合は、円を描くようにフチをコンクリートにこすりつける。番組の実験では８分かかったが、２分ほどで開く場合もあるという。
東京都発行「東京防災」には、単３電池にタオルを巻いて太さを合わせることで、単２電池を代用する方法などが紹介されている。災害時にはこうしたサバイバル術が役立つ。
司会の国分太一「被害を最小限におさえるための心構えは？」
国崎信江さん「今日のテーマは水害でしたが、ハザードマップを見て浸水レベルを確認して、浸水する前に避難することを心がけていただきたいですね」
みっちゃん