キッチンでは扇風機、入浴前後に1杯の水
「あさチャン！」スタッフが世田谷区のある家のリビングとトイレの温度差を比べてみた。トイレの外は26.0度、湿度63％だったが、トイレの中に3分いると28.4度、湿度79％だった。スタッフは「じっとりと汗をかくほど非常に蒸し暑いです」と言って出て来た。太田院長は「トイレの中の空気の循環を良くするには、少し扉を開けておくといいかもしれませんね」とアドバイスしている。でも、トイレのドアを開けておくというのも難しいだろう。
司会の夏目三久「連日お伝えしていますが、家の中の注意はとくに必要ですね」
野村修也（中央大法科大学院教授）「お年寄りには危険なところなんですね。家の中であっても携帯電話を持って行動することも必要になってきますね」
ほかに家の中の予防法として、キッチンは扇風機を使う、浴室は入浴前後に1杯の水を飲むこと。入浴後のビール1杯は美味しいが、体温が一気に変化するので、その前に水で体温を落ち着かせることが大切だという。
文
一ツ石| 似顔絵 池田マコト