タイプ別めまい対処法「クラッ!」「グルグル」「フワフワ」

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ストレスや緊張で「雲の上にいるような感じ」

   「景色がグルグル回るめまい」は耳の病気だ。耳の内耳にある三半規管にカルシウムの耳石が異物として入って起こる「良性発作性頭位めまい症」である。聖マリアンナ大の肥塚泉教授は「更年期以上は炭酸カルシウムが剥がれやすい。でも治療は1回4~5分で、専門医の指示に従って首や頭を動かすだけです。耳石さえ取れればめまいは治まります」

   「フワフワめまい」は意外や心療内科の範疇だ。症状として「雲の上にいるような」「しかも長時間続く」、そして「首や肩が異様に凝っている」などで、原因はストレスや過度の緊張。心療内科でストレスや緊張を解す薬を処方してもらえれば改善するという。

(磯G)

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