ソールが厚く、クッション性の高いものが多い最近のハイテクシューズ。

ランニングも散歩も楽で普段から履いているのですが、気づいたら持っているシューズが厚底のものばかりになっていました。

しかし、最近になって「もしかして足を甘やかしすぎ？」という気持ちが芽生え、足を鍛えようと思い立ったところで「ベアフットシューズ」の存在を知りました。

足裏の感覚がわかる！

ニューバランス 　NB minimus Trail LK1　16,500円(税込)

ベアフットシューズとは、ミッドソールが薄いかシューズによっては無く、つま先とかかとの高低差が小さい裸足に近い感覚で履けるシューズのことです。

甘やかしすぎた自分の足の感覚を鍛えなおすのも兼ねて、はじめてのベアフットシューズには、ニューバランスが以前販売していた「NB minimus」をトレイルランニング用シューズとして復刻した「NB minimus Trail LK1」を選びました。

横から見るとわかりやすいソール前後の高低差は4mm。

実際に履いてみると地に足がついてる感覚がしっかりとありますね。

ソールが厚いシューズばかり履いていたせいで新鮮な感覚！

トレイルランニング用シューズということで、つま先は硬い素材で守られていますがソール自体は柔らかく。

アウトソールのグリップ感もしっかりあります。

はじめて履くジャンルのシューズということもあり「疲れすぎてほとんど履けなかったらどうしよう」と思っていたのですが、「NB minimus Trail LK1」には、反発弾性とクッション性に優れた薄いFuelCellミッドソールが搭載されているので、足裏の感覚を残しつつ適度にクッション性もあります。

まさに自分にピッタリな履き心地でした。

アッパー素材が柔らかくて履きやすい

適度に厚みのあるアッパー素材が柔らかく、足を包み込んでくれているような感覚。

かかと部分も踏んで潰せるぐらい柔らかい素材でつくられていてフィット感がかなりいいんです。

普段ニューバランスのスニーカーを購入する時と同じサイズを選んだのですが、窮屈感は全くありませんでした。

鍛える！とは言ったけど

靴紐を垂らさずまとめられるゴムバンドが付いてるのも嬉しいポイント。

実用的だし見た目もスッキリするので気に入ってます。

実際に履いて数日歩いてみたのですが、足の置き方を意識するようになりました。

今までシューズのサポートに頼って筋力を使わずに歩いてたんだな〜、という実感がありますね。

とはいえ、履いていて疲れてしまうといったこともなく「足を鍛えなおすぞ！」とは言ったものの、適度な保護性能があるので思った以上に快適。

いつものスニーカーと「NB minimus Trail LK1」を使い分けて、少しずつ足がもつ本来の機能を取り戻していくぞ！

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文・OGMAX

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