自宅での筋トレの頻度「増えた」が8割強
タンパク質（プロテイン）単体摂取時と、Eルチン同時摂取時との下肢筋肉量の比較
セミナーで講師を務めた立命館大学の後藤一成教授
自宅での筋トレの頻度「増えた」が8割強
タンパク質（プロテイン）単体摂取時と、Eルチン同時摂取時との下肢筋肉量の比較
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コロナ禍による筋力低下を防ぐ　「自宅で筋トレ」効果を十分得るためには
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