食事とパーソナルトレーナーのレッスン 「ボディメイク合宿プラン」

   RANDOR HOTEL&RESIDENCE（福岡市）は、「ボディメイク合宿プラン」を2022年7月27日からランドーレジデンス東京スイーツとランドーなんば大阪スイーツで提供する。

非日常の住空間でダイエットや筋力アップ

目的に合わせた食事メニューを選択

   広々とした客室にキッチンとゆったりとした浴室を備え、「非日常の住の体験」を提供するホテルと、高たんぱくで低カロリーな料理をメインとする「筋肉食堂」のコラボレーションによるプラン。1週間の宿泊期間中、「筋肉食堂DELI」のおいしく健康的な食事を朝晩楽しみ、パーソナルトレーナーによる1時間のレッスンを2回受けられる。

   食事メニューは目的に応じたコースを選択可能。運動と食事の両方が気になる人に最適なダイエットコースでは、1食平均314kcalで脂質・糖質を抑えたメニューが食べられる。トレーニングの効果を最大限発揮し、筋肉増強を目指す場合にはバルクアップコースを。1食平均58グラムのたんぱく質が摂取できる。ダイエットに飽きた人やキレのあるカラダを目標とする人に。

   チェックインの2週間前までに予約。価格は宿泊時期によって変動。1日、5日のプランも提供する。