腰・肩・ひざの痛みを解消するための1冊「30秒ストレッチ」

   開発社（東京都中央区）は、「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ！30秒ストレッチ」を、2020年3月31日に発売。

1セット30秒のストレッチで痛みの原因を取り去る

痛みにアプローチするストレッチ

   著者の迫田和也氏は、YouTubeチャンネルの登録者数が30万人を超える整体師。

   セルフチェックにより痛みの原因を発見して改善する"KAZU式ストレッチ"を実践することで、通院いらずの体づくりを目指す。痛みにアプローチするというストレッチは1セット30秒。その場しのぎではなく、痛みの原因から改善することができるという。また、正しい姿勢や歩き方、座り方についてもシンプルに解説する。

   開発社では、通院する時間が取れない人や、通院しても改善が見られなかった人、加齢による体の不調が気になる人に薦めている。

   価格は1300円（税別）。