いびきで眠れない！夫や父への恨み炸裂 イライラMAX「工事現場で寝ているみたい」

酒を飲むとひどくなる

   前出のAさんの場合、夫が太っているのがいびきの原因だという。ダイエットしてもらうために、毎週一回ランニングしてもらっているが、効果は出ていない。通院を促しても行かず、根本的には解決していないようだ。

   取材に答えたほかの人たちの「対策」は、次のとおり。

「いびき対策の枕を買ったら、少し軽減した」
「歯ぎしりといびきのミックスなので、まず歯ぎしりをどうにかしてもらう」
「酒を飲むとひどくなる。飲酒を減らすようにしてもらっている」
「とにかく病院（での診察・治療）を勧めている」