9割が「リラックスでき、気持ちよく眠ることができる」実感
続いて、すでにナイトチョコレートを実践している100人にその効果を尋ねた。「リラックスでき、気持ちよく眠ることができる」（91.0％）、「ぐっすり眠れた気がする」（89.0％）、「スッキリ目覚められる」（86.0％）など、実践している人の8割以上が睡眠に関して良い効果を実感していた。ナイトチョコレートの魅力については、「チョコレートを食べるだけで、リラックスできて寝つきがよくなるのでとてもいいと思う」（32歳女性）、「とてもリラックスできて、手軽に試しやすい」（36歳男性）などの声が寄せられた。
実践していない100人にナイトチョコレートの効果を提示し、魅力に感じるかどうか聞いた。すると、78.0％が「魅力を感じる」と回答した。
サービスの一環としてナイトチョコレートを行うホテル「ザ・キャピトルホテル 東急」の総支配人・末吉孝弘さんは、発表資料内で「チョコレートの甘さを楽しみながら幸福感に包まれ眠りにつくナイトチョコレートは、とても素敵な習慣になると思います」とコメントを寄せている。
なお、本調査は20年9月28日〜29日にインターネット上で実施された。