エナジードリンクは配合成分をチェック
特に今のシーズン、「もうすぐ試験で毎日が不安」「ストレスで最近は寝不足」、「本番になると緊張して頭が真っ白になる」といった心身の悩みを抱える受験生も多いのでは。
食事の内容に気を遣ったり、大事な時に体調不良にならないよう心と体のコントロールを心がけたり――。日々の生活を気遣う中でエナジードリンクは支えの一つになるはず。
もし「パワーをつけたい！」と思ったら、商品選びのとき配合成分をチェックしてみてはどうだろうか。一口にエナジードリンクといっても成分やサポート効果は微妙に異なる。気分や状況に合わせて使い分けることで、より効果的なエナジーチャージができるかもしれない。