キーワードは"あきらめ上手になること"。それだけで悩みが消えていく！？
心理学やカウンセリングの手法を取り入れた手相家兼心理カウンセラーとして人気を博し、これまで3万人以上の悩みを解決してきた"悩み解消のプロフェッショナル"丸井章夫さん。『あきらめ上手になると悩みは消える』（1404円、サンマーク出版）では、丸井さんが20年以上かけて編み出した、悩みを解消する秘訣を紹介してくれる。
「なぜ重い気分がなくならないのか」「悩みの原因は三つしかない」「タイプ別にみるあきらめ上手になる極意」「誰でもできるあきらめ上手になる習慣」の4つの章で悩みを分析。さまざまな悩みの解決方法を伝授してくれる。
「あきらめ上手になるとは、ひと言でいうと、"あきらめるべきこと"をちゃんとあきらめて、"あきらめたくないこと"をはっきりさせる」ということ。これを意識するだけで、悩みは次第に解消し、心も身体も軽くなるという。