『今日が残りの人生最初の日』
元格闘家で、現在は作家やタレント、俳優、ミュージシャンなど多彩な活動を展開している須藤元気氏が、自身の新刊本『今日が残りの人生最初の日』（講談社、2011年1月29日発売）発売に伴い、J-CASTニュースのユーストリーム情報番組「J-CAST THE FRIDAY」（http://www.ustream.tv/channel/j-cast-the-friday）に2月25日、生出演する。
今回の著書は、名前のとおり「元気一杯」な活躍を見せる須藤氏が、ロスジェネ世代に向けた「幸福論」で、生きることの楽しさを実感できる「須藤流33の習慣」が綴られている。第一章「行動を変える」には、「朝、自分で自分を定義する」の項があり、「毎朝今日のテーマを三回繰り返し口にする」ことの重要さを詳述。これは、アファメーションと呼ばれるテクニックだそうで、起きてすぐ実践すれば、その日一日をポジティブな気持ちで過ごせるのだという。
ほかにも「『ありがとう』をノートに書く」「愛あるセックスをする」「外のトイレもそうじする」「『罪ある言葉』を口にしない」「気持ちのよい場所を歩く」「人に与える」など、気になるテーマが並ぶ。
須藤氏はあとがきにこう記した。
「毎日が最後の日だと思ってベストを尽くして生きれば、毎日を新しい自分で生きることができるのだ」
単行本、194ページ。 定価1365円。