2024年こそは運動習慣を身につけたい
(図1)20歳以上のスポーツ実施率の推移(出典元:スポーツ庁)
(図2)1日30分以上の軽く汗をかく運動を1年以上継続している頻度【週2回以上】(出典元:スポーツ庁)