気になる疲れ、それは大腸劣化が原因かも?!
「腸、特に大腸は単に水分を吸収するだけでなく、様々な疾患に影響していることがわかってきました」と松井教授は言う
短鎖脂肪酸は、ビフィズス菌などの善玉菌から作られる
短鎖脂肪酸を増やすには善玉菌とそのエサが必要
ビフィズス菌は赤ちゃんの時に多くても、加齢につれて減っていく