カカオたっぷりチョコにお通じ効果大　食べ過ぎると女子力下げちゃう「わな」
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高齢者の車の運転禁止は怖い結果に　うつ2倍、他の乗り物使ってもダメ
マインドフルネス　極度の緊張状態でも平常心を保つ法　散歩や食事中、通勤電車で鍛えられる