メールで「禁煙し続けよう」と励ます　これだけで喫煙者が劇的に減った
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「孤食」の高齢男性は2.7倍うつになりやすい　「共食」のススメ必要
「最近やせましたね」の声に気が緩んだか　家事、運動サボって体脂肪が「最悪」に