ストレスに満ちあふれた毎日を、働く人たちはどう切り抜ければよいのか。仕事や職 場のみならず私生活での留意点を含めて、産業医および研究者として豊富なキャリア を持つ筑波大学大学院研究室のメンバーが多角的にアドバイスする。