「なんとなく不調」の症状を感じる原因...「やる気や元気が出ない」37.1％
また、「なんとなく不調」の症状を感じる原因についても質問した。その結果、多い順に、「やる気や元気が出ない」37.1％、「睡眠不足」37.0％、「気温の寒暖差が激しい」36.1％。7位には「気圧の変化」23.3％も挙がった。
ツムラ作成
23年調査と比較した場合、「気圧の変化」が21.3％→23.3％に、また「気温の寒暖差が激しい」が33.2％→36.1％にそれぞれ上昇しており、「気象」に関連した項目の上昇が目立った。
2024年を振り返ると、暑さにくわえて、低速台風、ダブル台風の発生など、例年とは異なる気象状況が見られた。今回、5回目の調査で初めて、心身の「なんとなく不調」を感じる時、気象の変化が影響すると思うかを聞いた。
その結果、「非常によく感じる」（9.6％）、「時々感じる」（23.7％）、「たまに感じる」（31.2％）と以上の合計64.5％が、気象の変化が「なんとなく不調」に影響しているとした。女性は73.0％で、男性の56.0％よりも高い。とくに20代女性では81.0％と突出した。
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気象の変化が影響すると答えた1935人には、特に影響するものを聞いた。すると、トップ3は、「気圧の変化（特に低気圧時）」（50.3％）、「季節の変わり目」（45.8％）、「急激な温度変化」（45.7％）だった。
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また、気象に関連した不調に「対処している」人は79.1％。具体的には、「十分な睡眠をとる」51.5％、「お風呂に入る」40.7％、「適度な運動・ストレッチをする」34.3％が上位に挙がっている。