中年期のどん底を経た後、幸福感は着実に上昇へ？
「自分はどうしたらいいのだろう？」と悩む読者も、最終章を読めば希望が出てくるだろう。
年齢と幸福感の関係を示すU字型曲線が、これまでに研究が行われた72カ国すべての文化圏で認められたというのだ。つまり、中年期のどん底を経た後、幸福感は生涯を通じて着実に上昇するという。たしかにグラフを見ると、底は男女とも50～53歳だ。
ポジティブ・シンキングを説いたビジネス書、自己啓発書は多いが、本書は心理学の研究成果を踏まえているところに説得力を感じた。（渡辺淳悦）
「ポジティブ・シフト」
キャサリン・A・アンダーソン著、本多明生訳
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2200円（税込）