スマホ疲れの症状 1位「目の疲れ・痛み」、2位「頭痛・頭の重さ」、3位「肩こり・肩の痛み」
（ビズヒッツの作成）
では、毎日4時間以上もスマホを操作していて疲れないのでろうか？
回答者全員に「スマホ疲れを感じているか」と聞くと、「とても感じる」は「35.2％」、「やや感じる」は「56.4％」で9割近い人がスマホ疲労を感じていることがわかった。
（ビズヒッツの作成）
（ビズヒッツの作成）
スマホ疲れを起こしている人と、起こしていない人で使用時間を聞いてみると、疲れを感じている人の平均は4.4時間、感じていない人の平均は3.1時間となった。使い方にもよるが、やはりスマホに触れる時間が多いと、スマホ疲れを感じやすくなる傾向があるようだ。
（ビズヒッツの作成）
スマホ疲れの症状を質問してみると、1位は「目の疲れ・痛み」（265人）、2位は「頭痛・頭の重さ」（127人）、3位は「肩こり・肩の痛み」（105人）という順になった。
ビズヒッツでは、「目の症状を挙げた人が多く、スマホが目に負担をかけていることがわかります。また目の他にも、肩や首など身体的な症状を挙げた人が多くなりました」としている。
また、同社では「スマホを使っているときは目が緊張状態になり、まばたきしなくなってしまう人もいます。そのため目が疲れて痛くなってしまう人が多くなりました」とも指摘している。
なお、この調査は、2023年6月27日に全国の男女500人（女性330人／男性170人）からインターネットで回答を集めた。回答者の内訳は、10代が0.6％、20代が19.6％、30代が38.0％。40代が27.2％、50代が11.6％、60代以上が3.0％となっている。