国連の「世界幸福度レポート」日本は47位...人生の幸福度がどん底にいかないように、幸福度を高める方法は?

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寛容度を高めることが、幸せにつながる

   年収と恋愛経験の有無が幸福度に関係しているという調査結果も出ています。

   この結果からすると、人生の幸福度を上げるには、年収を上げて、結婚することが解決法となりそうですよね。

   ただ、「お金より趣味が大事」「恋愛に興味がない」という人もいたり、必ずしも「結婚したら幸せだ」「恋愛していないから不幸だ」といったことではないので、別の方法もありそうです。

   国連の「世界幸福度レポート」にあった「寛容度」をもとに考えてみましょう。あらためて寛容とは、「心が広くて人の言動を受け入れること」「人の欠点などきびしく責めないこと」「自分と異なる意見や価値観を許容しようとする姿勢」などを意味します。

   幸福度を高めるにはただお金を稼くだけでなく、「そのお金を使って誰と何をするのか」が大切なのではないでしょうか。

   落ち込んでいる人がいたらフォローする、嬉しいことがあったら一緒に喜びあうことで寛容度が高まりそうですね。結婚していなくても、友達であったり、仲間であったり、誰かとつながっているという実感が幸せになる一歩となりそうです。

   Dさんは今幸せなので、つながりを実感できる生活を送っているのかもしれないですね。これからはぜひ「寛容度」を高めることも意識しながら過ごしてみてくださいね。そうすることでDさんだけでなく、まわりの人も幸せになるかもしれません。(ひろ子ママ)

ひろ子ママ (こまま・ひろこ)
ひろ子ママ (こまま・ひろこ)
仮想スナック「ひろこ」を経営
古代マヤ暦シンクロ協会認定講師、ライター

不動産業界での営業、教育業界でのコーディネーターなどを経て、組織や人材開発に携わりながら、コーチングも行っている。鳥取県生まれ、大阪在住。多拠点生活に向けて活動中。
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