睡眠時間は、平均5.9時間 「朝食食べない」は、全体で23.0％
図5 平日の睡眠時間はどのくらい？（女の転職typeの作成）
また、平日の睡眠時間はどうだろうか。最も多かったのが「6～7時間」で「56.9％」、次いで「4～5時間」が「32.5％」。平均では、5.9時間だった。
年代別で見ると、年代が上がるにつれて睡眠時間が短い人の割合が高くなる。同社では「結婚や出産などライフステージの変化に伴い、睡眠時間を確保するのが難しくなっているとも言えそうです」とコメントしている。
図6 平日の朝食にかける時間はどのくらい？（女の転職typeの作成）
つづいて、平日の朝食にかける時間は？ こちらについて、最も多かったのは「5～10分未満」で「30.5％」、次いで「0（朝食は食べない）」は23.0％。平均では11.5分だった。
年代別で分析すると、20代は「0（朝食は食べない）」が33.3％と、全体よりも10.3ポイント高い。また、30代では「23.5％」、40代では「17.0％」というように、年齢が上がるにつれて食べない人は減っていく傾向がある。