「欲しい」と思ったら時間をおく
何かを欲しいと思ったら、すぐに購入するのではなく時間をおくのがおすすめです。
たとえば、お店から出て、ご飯を食べたり他のことを考えたりと頭を切り替えてみましょう。
時間をおくことで、「さっきは欲しいと思ったけど、よく考えたらいらないものだった」「同じようなものがあるのを思い出した」などと、買い物熱がなくなることがあります。
また、ネットショッピングの場合は、カートに入れて購入ボタンを押さずに数日放置してみましょう。
数日後、カートに入れていたこと自体を忘れてしまっていたら「そこまで必要ないもの」なのかもしれませんよね。
実際に商品を購入しなくても、カートに入れる行動自体が満足感につながるという調査結果もあるそうなので、Yさんも試してみる価値もありそうですね。
