「生理休暇のように、更年期のことも周りに言いやすい雰囲気を」
仕事と家庭...悩む女性（写真はイメージ）
――職場の同僚や上司の理解は得られないものでしょうか。
川上敬太郎さん「フリーコメントでは『組織の長が更年期に対する理解を深めてほしい』とか『生理休暇のように、更年期のことも周りに言いやすい雰囲気を作ってほしい』と訴える意見がありました。周囲には症状がわかりづらく、個人差があるので、職場の理解が喫緊の課題と思います。
投稿者さんも更年期を自覚されているようです。更年期による体調不良が仕事や家庭生活など、さまざまな方面に悪い影響を及ぼしてしまっている可能性も否定できないように感じます」
――更年期を経験した回答者の中には、「疲れの原因は体がSOSを出しているからです」と、婦人科や耳鼻科、心療内科の受診を強く勧める人が多いです。
川上敬太郎さん「親身になって、投稿者さんの体調を心配されたアドバイスだと思います。いつの間にか無理してしまっていると、自分ではなかなか気づきづらい異変が体の中で起きてしまう可能性があります。
ご自身でも更年期について言及されていることも踏まえ、医師に相談して心身の状態を客観的に把握しておけば、先々に対する備えもしやすくなり、ご自身としても安心なのではないでしょうか」