ダラダラ学ぶのではなく集中して学ぶ姿勢
お悩み中
仕事の時間以外に何かを学んでいる人は、世の中にたくさんいると思います。「何となく続けている人」「やらないよりはやった方がいいかなと続けている人」など、ただ続けること自体が目的になっている人も一定数いるのではないでしょうか。
何かを学んでいる途中も、スマホを見たり、動画を見たりと気が散ってしまい、実際あまり内容を理解できていないということもあるでしょう。5分も集中力が続かない、ってこともありませんか。
そんな時は30分、15分だけでもスマホの電源を切るなど、スマホやPCから離れてみましょう。恥ずかしながら私も机の上にスマホを見ていると気になって、ちょこちょこ見てしまうので（笑）...集中したいときは、手の届かないところに置くか、バックの中に入れて強制的に触れない状態にしています。
