自分軸を高めてみよう！
まわりに振り回されない人になるためにも、「自分軸」の高め方を紹介します。
１、自分のことを知ってみる
自分の長所や短所、価値観を知ることが必要です。
・どんな生活が理想なのか？
・どんな長所、短所があるのか？
・嫌いなこと、好きなことなど
意外と自分自身について理解できていないものです。あらためて言語化してみるとよいでしょう。
２、選択する時は自分で決断する
小さなことから自分で決断する習慣をつけましょう。
・ランチではみんなと一緒ではなく、自分が食べたいものを注文する
・飲み会も行きたくない時は断ってみる
３、自分の本音を大事にする
自分の判断がまわりと違うと、迷ってしまうこともあると思います。
・人それぞれの考えがある
・自分はこうしたい
このように、自分の本音を大事にしてみましょう。
Rさんもサラリーマン生活において、他人軸で行動してきた場面もあると思います。人間は環境に慣れてしまう生き物です。慣れって、こわいですよね。まずは、自分軸で考える習慣をつけてはいかがでしょうか。
（ひろ子ママ）
