30代、40代のほうが50代より健康データの記録に熱心
さて、MMD研究所では、まず18歳～79歳の男女1万5000人を対象に、健康に関する記録をしているか聞いた。「記録している」が39.6％、「記録していない」が60.4％となった。年代別で見ると、「記録している」人が最も多いのが70代（54.0％）、次いで60代（41.7％）と、やはりシニア層の関心が高い。
ところが、働き盛り世代で見てみると、40代（36.4％）と30代（35.9％）のほうが50代（35.3％）よりも健康データを記録する人が、やや多いという意外な結果になった。これは50代が職場では管理職になり、家庭では子どもが進学時期にさしかかるなど、もっとも多忙な時期にあることが影響して、健康データの記録どころではないということなのだろうか。
次に、健康に関する記録をしている5940人に、記録している項目を聞くと（複数回答）、「身長や体重、BMI」（45.4％）が最も多く、次いで「血圧」（39.3％）、「体温」（25.9％）、「生理周期」（20.2％）となった＝図表１参照。また、記録のつけ方を聞くと、パソコンやスマホ、ウェアラブル端末など「デジタル媒体」（47.1％）、「アナログ媒体、デジタル媒体併用」（15.1％）、「アナログ媒体」（37.8％）となった＝図表２参照。併用を含めると、デジタルを活用している人が6割以上だ。
（図表１）健康に関して記録している項目（MMD研究所の作成）
（図表２）健康に関する記録の付け方（MMD研究所の作成）
実際に、健康に関する記録をしている5940人に、ウェアラブル端末を持っているか聞くと、「持っている」が約1割の10.1％、「持っていない」が約9割の89.9％となった。今回の調査対象者全員（1万5000人）からみると、持っている人は4％ほどしかいないことになる。