エリートがしていること「受け止め方を変えること」
これまで長い間、30万人もの人を対象にストレス調査をしてきました。その中で、「成果を上げている経営者」に、少数ですが、インタビュー調査をしました。毎日多忙で激務の人々です。そのストレスチェックの結果は「さぞやストレスが多い」という予想とは真逆でした。対象になった経営者は「良好」な結果でした。
この経営者たちは、ストレスに対する認知が異なっていました。通常、脅威や不安と認知されるようなことでも「ストレスは自分をさらに成長させるチャンスだ」と捉えていました。
当然、私たちは嫌なことをされると、その相手を許せなくなります。職場で顔を見るたびにムラムラとストレスが湧いてきます。
