日々の疲れを解消するのに、適した方法は「寝て身体を休めること」。分かってはいるが、なかなか実行できない人も多いだろう。
一方、ある調査では、若手ビジネスパーソンの「半数」が、会社で昼寝をしているとの結果も。ただ、昼寝への理解・協力は十分ではないようで、「昼寝派」と「昼寝しない派」の攻防は、それなりに大変そうだ。
「昼寝する派」が過半数
眠い・・・
不動産情報などを手掛けるオウチーノ（東京・港区）が、20～39歳で首都圏在住の会社員・公務員の男女552人を対象に、「勤務中、昼休みなどに昼寝をしていますか？」と聞いた結果、「毎日する」人が14.7％、「する日の方が多い」人が18.1％、「しない日の方が多い」人が24.3％で、若手社会人の半数以上が昼寝をしていることが分かった（「20～30代若手社会人の半数以上が会社で昼寝をする！」2015年10月27日）。
「全くしない」人は42.9％にとどまり、過半数の若手は、なんだかの昼寝タイムを設けているようだ。「毎日する」「する日の方が多い」人を合わせると、3割強。ヘビーな昼寝派も、結構いる。
ツイッターでは、若手社員とみられるアカウントが、「昼寝」についてつぶやく様子が、見つかった。
「今日は更衣室内のソファでガッツリ寝れた」という人もいれば、「会社で昼寝しながらツイッターいじってるから、誤RTしてしまった」なんて人も。「今日はアニメのオールナイト上映回。途中で寝ちゃうんじゃないかな。昼間会社でしっかり昼寝しておかないと」と、アフター5に向けて堂々と「昼寝宣言」する人もいる。
「俺が寝てるのに、ブラインド全開にしてくる」
中には、昼寝したいのに、同僚がさせてくれない・・・と、愚痴る若手も。
ツイッターでは、「昼寝をしてる人がいる中、大声で会話する上司・・・」、「昼休みだからいいけど、寝てる横ですっげーでかい声で盛り上がらないでくれ」など、怒り気味のつぶやきも、結構見つかった。
「昼休みは睡眠時間に当ててるのを知ってて『お昼、一緒に食べよう』と誘ってくる先輩。自分と昼ごはん食べることが、睡眠時間より価値があるものだと思ってんのかな？『寝てるなら暇でしょ？』とか言ってるけど、どういう思考回路してるんだよ」と、不満気な人もいた。
「新しく入った人、昼休みに俺が寝てるのに、ブラインド全開にしてくるんだよなー。眠りが浅くなるし、ちょっと困る」という声も。疲れているから、昼休みくらいは、ゆっくり寝させて欲しい。そんな若手も多いのだろう。
一方、年長社員とみられるアカウントからは、「お昼休みも静かだな・・・沈黙いやだ。若い子はひたすらスマホ弄ってるか、寝てるんだよなぁ。本持ってくれば良かった」と、『昼寝派』が多い職場で、戸惑っている様子も。「昼寝派」と「昼寝はしない派」の共存は、なかなかたいへんなようだ。（KH）