最後は睡眠？
次に目立つのは、「何かを購入して気分を上げる」。「仕事へのモチベーションを上げる為、就業前にネットでサングラスをポチりました」「今日は行けたら仕事用の服を一着買う。それでモチベーション上げる」と、買い物を楽しみに仕事を頑張る、という声は多い。これに近いパターンで「キーボードとマウスを替えるだけで仕事のやる気がUPした！単純。」と、仕事用のギアや文具を新調するとモチベーションが上がるという声も。
ほかにも、「食べ物で上げる」という声もかなりある。「俺は冷凍庫にアイスを一つ残している。こうすることで、仕事終わりの自分を想像した時にテンションがぐーんとアップするから、仕事へのモチベーションも上がるという作戦だ」「仕事前にクレープ食べてモチベーション上げる」。甘いものに限らず、ドリンク剤で上げるという声も多い。
これらのモチベーションアップ方法は、いずれも自分一人で、すぐに準備・実行できるものばかり。多くの人が日々の仕事の波を工夫しながら乗り切っている様子が伺える。
もし、こういった「小技」を試しても、どうしてもやる気が上がらない場合は、
「仕事まとめて寝よう。コレ以外モチベーションを上げる手は、現状ない」
の声のように、一旦ゆっくり休む手もありそうだ。（KE）