朝から頑張って働いて、ようやく昼休み。「ランチが待ち遠しかった」という人もいれば、「職場の同僚とのおしゃべりが楽しみ」という人もいるだろう。
一方、現代の男性会社員たちにとっては、昼休みのなかで「食事」や「コミュニケーション」の占める割合は必ずしも高くない、という傾向をうかがわせる調査結果もある。忙しい彼らは、何をして過ごしているのか？
「昼食にかける時間」は22.1分、かつては「33分」も
もうすぐランチタイム
新生銀行（本社・東京）の「サラリーマンのお小遣い調査」（1979年～）によると、「会社員が昼食にかける時間」は、2014年調査（6月26日公表）で22.1分（男性平均）だった。この項目について初調査した時（1983年）には33分だったが、バブル崩壊後の第2回調査（1993年）には19.3分と短くなった。2012年以降は毎年調査をしており、今回の「22.1分」は、2年連続で上昇しているものの、1983年の「33分」には遠く及ばない。昔のサラリーマンは、意外と「のんびり」していたのかもしれない。
昼食に時間をかけなくなった現代の会社員たちは、余った時間に、何をして過ごしているのか。男性（20～50代）では、1位は「インターネットの閲覧」で半数近くを占め、2位「昼寝や休憩時間」（約32％）、3位「仕事の続き・しながら」（約28％）と続く（複数回答）。同僚とのコミュニケーションというより、1人でできることに充てられている。
対照的なのは、女性（20～50代）の調査結果だ。昼食時間は30.9分と、男性より8.8分長い。昼食以外の時間は、1位が「インターネットの閲覧」なのは男性と同じだが、2位には「同僚とのおしゃべり」が4割近くでランクインし、3位は「メール」が約3割と、女性の方が昼休みに、何らかのコミュニケーションを好むようだ。
「おしゃべりグループ」から、早々に離脱する人も
ネットの掲示板でも、「昼休みに何をするか」という話題は時々見かける。ここでも、男女で多少の違いがあるようだ。男性とみられる書き込みでは、「昼休みが1時間あるけど、飯食ったあと暇すぎる」といった声や、「タバコ吸ってYouTubeみて寝る」、「社内で食べる時は、iPhoneで動画見てる」など、1人で好きなことをして休むという声が多い。
一方、女性たちにはまた、別の事情があるようだ。読売新聞の投稿サイト「発言小町」では、2012年3月11日に、「職場の昼休み、何をして過ごしていますか？」との投稿があった。寄せられた声の中には、「うちの職場では、5、6人の女性は集まっておしゃべりしながらお昼を過ごしていますが、私は入社2年目で早々に離脱しました」など、集団でのおしゃべりに疲れてしまった人もいる。また、「自席でずっと座っていると気分が滅入るので、日によっては同僚と2人で外を散歩しています」など、気分転換のために外に出る人もいる。
男女関わらず、多かったのは、「ご飯を食べたら寝る」という声。机に突っ伏して目を閉じる、コーヒーを飲んでから10分仮眠をとるなど、自分なりの方法で休む人が多いようだ。1時間の昼休みを、いかに有効活用するか。できれば仕事に追われるのではなく、休憩に充てたいものだが......。（KH）
