登録者40万女性YouTuber、5年かけて30キロ減! 「違う人すぎてびっくり」別人級75キロから「激やせ」テクニック

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   チャンネル登録者数40万人のYouTuber・みそさんが、2025年3月8日に「【人生変わった】元75kgデブが本気で-30kg痩せた方法を全部紹介します【食事・運動】」と題した動画をアップ。別人級のダイエット成功法を語った。

  • みそさんのインスタグラム(@j__ms_99)より
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  • みそさんのYouTubeチャンネルより
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実家で爆食「あのとき絶対75キロはいった」

   みそさんは、モッパン(食事の様子を撮影した動画)を中心に韓国の最新情報を発信しているYouTuber。韓国に留学した経験もあり、韓国通の配信者として人気を集めている。

   身長は157センチのみそさんは、計測した中でのピーク体重が68キロ。その後、実家で爆食したことで、さらに太った自覚があり、「測ってないけど、あのとき絶対75キロはいったと思うんよ」と語る。そして現在はダイエットに成功し、44~46キロをキープしているという。

   みそさんは、「痩せている=美ではない」「無理なダイエットは絶対にしないでね」と前置きしたうえで、5年かけて30キロ減量した秘訣を明かした。

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