マナー上、何かと問題が多い「ながらスマホ」だが、人との交流が活発な人ほど行っていることが、NTTドコモのモバイル社会研究所（東京都千代田区）が2025年３月11日に発表した「ながらスマホの調査」でわかった。
10代～30代の7割以上が「歩きスマホ」をしているという。何とか減らす方法はないものか。調査した専門家に聞いた。
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ながらスマホをやめられない（写真はイメージ） -
（図表１）メール・LINE・電話での交流頻度と歩きスマホ利用率（モバイル社会研究所調べ） -
（図表２）旅行・趣味・外食での交流頻度と食事スマホ利用率（モバイル社会研究所調べ） -
（図表３）仲間・友達との交流頻度と歩きスマホ利用率：年代別比較（モバイル社会研究所調べ）
仲間や友達と旅行・趣味・外食で交流する人に高い傾向
モバイル社会研究所の調査（2024年1月）は、全国15歳～79歳の男女6305人が対象。「ながらスマホ」を「食事中、歩行中、人ごみの中の中でスマホをみること」と定義した。そして、人との交流頻度と、ながらスマホの関係を調べた。
その結果、仲間や友達とメール・LINE・電話で交流をよく行っている人ほど、ながらスマホを行う傾向があり、「行っている」「ときどき行っている」人は5割以上がながらスマホをしていた【図表１】。ちなみに、ながらスマホにおける「行っている」は、「特に気にせず行っている」「多少気になるが行っている」「状況に迫られて仕方なく行っている」の合計。
次に、仲間や友達と旅行・趣味・外食での交流頻度と、ながらスマホの関係を調べた。やはり、交流を行っている人ほどながらスマホを行う傾向にあり、5割以上がながらスマホをしていた【図表２】。
最後に、旅行・趣味・外食での交流頻度と、ながらスマホの利用率を年代別に比較したのが【図表３】だ。その結果、おおむねどの年代でも交流が多い人ほど、ながらスマホの割合が高い傾向にあるが、特に、10代～30代では約7割以上に達することがわかった。