「小麦粉を抜いたせいなのか、食べれるものがそもそもなかったのか」
辛かったばかりでなく、小麦粉を抜いたことで体が軽く感じたという。
「正しいか正しくないかはわからないです。僕が1年間やってみた体感と感想」と前置きした上で、「びっくりするぐらい体軽くなるんですよ。若返ったかと思って」「けっこう早めな段階でめっちゃ体が軽くて、朝すっと起きれるようになった」と語った。
ただし「たぶん慣れるんだと思います。3か月4か月くらいすると、そんな体軽いなとは思わない。小麦粉抜いてる状態がスタンダードになったからか知らないけど」「途中から効果薄れてた気がします」とも明かした。
さらに体重の変化について、スタート時点で73キロほどだったが、6月末まで「永遠に落ちました」という。
はじめさんは186センチと高身長だが、68.5キロまで減量したそうで、「5キロぐらい体重が、半年かけてゆっくりと落ちました」と喜んだ。
しかし「俺なくなるんじゃないか」と危機感を覚えたというはじめさんは、7月から筋トレなどで増量に励んだとのことだ。
はじめさんは小麦粉抜きのダイエット効果について、
「小麦粉を抜いたせいなのか、食べれるものがそもそもなかったのか」「食べれるところがないから食事が自動的に減ってった可能性もあるんですけども、両方効果あったのかもね」「食べれるものが減るということは体重の減少につながるのかもしれません」
と語っていた。
ちなみにはじめさんは、2025年は「コンビニ」を禁止している。