みきママ、「のり弁おにぎり」披露 10分で作れるコツは「フライパン1つ」「卵はレンチン」

糖の吸収を抑える、腸の環境を整える富士フイルムのサプリ!

   料理研究家の「みきママ」さんが2024年10月3日にブログを更新し、「のり弁おにぎり」の作り方を明かした。

  • みきママさんのブログより
    みきママさんのブログより
  • みきママさんのブログより
    みきママさんのブログより
  • みきママさんのブログより
  • みきママさんのブログより

「私も皮まで食べたい」

   みきママさんはブログに「10分でできる!のり弁おにぎりです!」と題し、焼きジャケと卵焼き、ウインナーとピーマンが、細長いのでご飯に巻かれているおにぎりの写真を披露した。

   おにぎりはラップでぎゅうぎゅうに包まれており、「鮭が安くなってきました!!美肌によいと言われているので私も皮まで食べたいと思います!!」と、このおにぎりを作った理由を明かした。

   さらに、「のり弁おにぎり」を短時間で作るコツについて、「フライパン1つで作るのと、焼いてる間に卵はレンチンすることです!!」と紹介し、実際に作っている動画も公開した。

   動画では、フライパンに甘塩ジャケとウインナー、ピーマンを一緒に入れて焼き、その間に卵にチーズや牛乳などを入れて混ぜたボウルを電子レンジで加熱していた。その後、平らに広げたご飯の上に具材を置き、のりを乗せてラップで強めに包んでいた。

   このみきママさんのレシピには、

「ラップも巻かれて食べやすくなってますね」
「これは、味良し、見た目良しの秀逸おにぎりですね」

という声が集まっていた。

姉妹サイト