熱中症対策には「湿度」も意識しよう
ダイキン広報によれば、室温を意識するだけでは熱中症対策には不十分。熱中症リスクを評価する指標の「暑さ指数（WBGT）」は、リスクを増大させる主な要因「気温」｢湿度｣｢日射・輻射｣をもとに算出する。つまり、気温だけでなく湿度にも注意が必要なのだ。
高温多湿だと熱中症リスクが高まってしまう。エアコンで室温や湿度を調整することが大切で、気温も湿度も高い日には室温を下げながら除湿効果も期待できる「冷房」機能を使い、それほど気温は高くなくても湿度が気になる日には「除湿」機能を使うなど、上手にエアコンを使いたい。
「なるべく電気代を使わない暮らしを考えると、エアコンの使用をためらってしまうかもしれません。ですが、熱中症リスクは上がってしまいます。ご自身の体調なども意識しながら、エアコンを使っていただきたいと思います」