「多分、リバウンドしにくい痩せ方なのかな」
「【−5kg】小麦粉禁止してる人の1週間の食事がヤバ過ぎる。」と題して4月30日に公開した動画ではじめさんは、小麦粉禁止生活の約4か月経過時点での中間報告をすると切り出した。
はじめさんは、当初こそ微量な小麦粉が入った食品は許容して食べていく意向を示していたものの、「ガチになっちゃって。一切小麦粉を摂りたくないと思って、食べ物を買う時に裏の成分表とか見るようになったんですよ」と説明。
その結果、コンビニで販売されているおにぎりの大半は食べず、また、醤油にも小麦が原料として含まれていることから「回転寿司に行った時も、醤油を付けずに素の味を楽しんでお寿司を食べている」と、その徹底ぶりを伝えた。
こうした生活を続けたはじめさんは、自身の身体に起きた大きな変化として「肌と体重」を挙げ、「劇的に変わりました」と語る。
まず肌については「ツヤツヤだと最近よく言われる」とのこと。続いて体重は「めちゃ落ちました」とし、スタート時にマックス74kgほどあったところからじわじわと減り、現在は69kg近くになったという。つまり約4か月で、5kgの減量に成功したことになる。
はじめさんは、アイス、チョコレート、グミなど、小麦粉食品以外の好物を好きなだけ口にしているとのこと。にかかわらず、体重がなだらかに減っているため「けっこうびっくりしています」と述べ、「これは多分、リバウンドしにくい痩せ方なのかなとも思っています」と話していた。