テクノポップユニット「Perfume」のあ～ちゃんこと西脇綾香さんが2023年9月1日、3月から取り組んでいるというピラティスのトレーニング風景をインスタグラムで公開した。
あ～ちゃんを巡っては、27日にインスタグラムに投稿した近影について、一部メディアが「激やせショットに心配の声が寄せられている」などと報じていた。
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あ～ちゃんのインスタグラム（a_chan.prfm_p000001）より
「どんどん変わっていく身体」に驚き
あ～ちゃんは、27日に投稿したニューヨーク滞在中の写真について、「"頬こけ近影"に心配の声殺到」などの見出しで報じた一部メディアの記事をインスタグラムのストーリーズで引用。「こういうニュースがたくさん出てるよ～てメールがいろんな方から来るよ」と反応し、「心配ありがとう！でも、私は元気です～！健康です～！」と伝えていた。
「このことについてあまりに質問も多いし、コケてるとか病気ですか！？とかいろんなこと言われるので」とし、31日にインスタグラムのライブ配信で説明すると告知。配信では、病気ではないことを強調し、「自分史上BEST1」の体形を目指してボディメイクに励んだ結果だと語っていた。
あ～ちゃんは9月1日の投稿で、トレーニング器具にぶらさがる自身の姿を添え、「3月から始めたマシンピラティス。私にはこのトレーニングがフィットしてどんどん変わっていく身体に驚いて楽しんでいたら、運動に対する考え方、心の持ち様まで体質改善されていきました」と明かした。
「自分という骨格、身体、細胞で、"自分史上BEST1な身体になりたくて、見つけたくて"一生いろんな運動してきました マシンピラティスを朝からすると一日が溌剌として動けるのが最高です。気持ちがいいです」と、ピラティスを始めてからの日常に満足している様子だ。
「ウエストえぐぅ！」「めっちゃムキムキ！」
あ～ちゃんは、ピラティスを通じて出会った先生やスタジオの人たちと触れあったことが、「私にとって転機にもなりました」と振り返る。「お子さんを出産されてもお母さんになられてもピラティスは側にあって、そしてどんなときも"人生謳歌"されてるその姿がまじでかっこいいです。いつも溌剌！」と、エネルギッシュな周囲の雰囲気を伝えた。
ピラティスのほかに、深層筋（インナーマッスル）のストレッチなども取り入れているというあ～ちゃん。「筋肉が使えていない弱い部分、逆に筋肉がつきすぎている部分、使いすぎている部分、ヒールで安定した着地、次の一歩」など細部に気を配りながらトレーニングに励んでいるようで、「Perfumeを長く続けていきたいという目標に向けて、本当に勉強になっています」とつづった。
投稿に対し、ユーザーからは「めっちゃムキムキ！」「そりゃ痩せるわ」「完全にアスリートだ！」「あ?ちゃんのウエストえぐぅ！やっぱり意識が魅せる側のプロ めちゃくちゃカッコイイ！」「すっっご。ほんとに努力の賜物」など、あ～ちゃんを称賛する声が上がった。