俳優の竹内涼真さんが2021年4月21日、テレビ番組「TOKIOカケル」（フジテレビ系）に出演し、新型コロナウィルスの影響で外出自粛をしていた期間中に7キロ増量してしまったことを明かした。
-
竹内涼真さん（写真：アフロ） -
竹内涼真さんのインスタグラム（＠takeuchi_ryoma）より
「実は自粛期間中滅茶苦茶太った」
この日、同じくゲスト出演したハリセンボン・近藤春奈さんに「カラダどうやって作ってるの？」と問われた竹内さん。近藤さんはコロナ禍で太ってしまい、役ごとに体を作るイメージのある竹内さんに是非教えを請いたいとのことだった。
185センチという恵まれた体形を持つ竹内さんだが、「実は自粛期間中滅茶苦茶太った」のだそう。続いて
「世間にはバレてないんですけど7キロ太って、ここ1年ぐらい食事の勉強をしてやっとコントロールできるようになった」
と告白した。
そんな竹内さんが守っているのは、「お腹をすかせない」「走らないで歩く」「焼肉ではタンに注意する」の3か条だという。