お笑いコンビ「アンガールズ」の山根良顕さんは2020年5月18日、YouTubeに投稿した動画内で8か月にわたる筋トレの成果を披露した。
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「やまねパパちゃんねる」より -
「やまねパパちゃんねる」より 現在と8か月前の比較画像
「家族を守れるカッコいいパパになる為に筋トレ始めました」
山根さんは2019年10月14日、「やまねパパちゃんねる」というYouTubeチャンネルを立ち上げた。「パパママ子供みんなが楽しめる動画」をアップするとして、父親としての活動記録を中心に動画投稿を行っている。山根さんは自身のブログで、
「子育ての中でパパやママの息抜きでYouTube見ることもあったり、子供達が少しYouTube見てくれてる事で家事が出来たりと色々と役立つ事が多いと感じまして...」
とチャンネル開設の経緯を述べる。
そして2019年11月11日、
「家族を守れるカッコいいパパになる為に筋トレ始めました」
と、筋トレ動画の掲載を始めた。山根さんは、「ガリガリがマッチョになれれば痩せてる人の希望になるんじゃないか」と意気込んでいる。
新型コロナウイルスの影響で外出自粛が要請されるようになってからは、自宅での筋トレの様子を掲載している。そして、2020年5月18日「【衝撃！？】ガリガリが筋トレして8ヶ月でどれだけ変化できた？｜やまねチャンネル＃29」を掲載。悶絶しながら筋トレを行う動画の後に、8カ月にわたる筋トレの成果を披露した。
8カ月で8.6㎏の増量に成功。体重は64.3㎏、体脂肪率は16.8％となった。そして写真で比較してみると、以前より肉付きが良くなったようである。山根さんは、
「ちょっとまだ筋肉初心者なんで、いろいろ調べてですね、頑張っていきたいと思います」
と述べる。ファンからは「ガリガリでもちゃんと体重増やせてるのすごい」、「その調子で頑張って下さい。応援してます」といったコメントが寄せられた。