フジモンの口臭は「ドブのにおい」 「キスでも感染」歯周病菌だらけ

大さじ1杯のオリーブオイルでうがい

   予防法のひとつは、正しい歯磨きだ。歯周病菌は、歯と歯茎の境目や、歯と歯茎の間に潜んでいる。歯の表面だけをブラシで横方向にこするだけでは、菌は全く取り除けない。そこで歯ブラシを45度の角度に当てて、ちょっと押し込む格好で振動を与えるように磨こう。

   もうひとつ、番組で勧めたのが「オリーブオイルうがい」。大さじ1杯のオリーブオイルを口に含み、舌を口の中で左右3回ずつ回す。次に、口を閉じたまま舌で歯の表裏を「磨く」。10分間うがいをして、吐き出す。

   オリーブオイル以外にゴマ油、エゴマ油、亜麻仁油でも同様の効果が期待できるという。