スーパーマリオをやると頭がよくなる‥ ゲームの種類で「お馬鹿」にも「お利口」にも

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ゲームはやり方によって脳に天国と地獄

   一方、(2)のプレイヤーは第三者の視点でプレイをするから、頭の中に地図を描き、敵から奪った自分の陣地、自分の居場所を周辺の岩石、山、木々の形などから瞬時に理解する必要がある。海馬をフル回転で使っているわけだ。さらに、プレイ時の脳の働かせ方によって差がみられるだけでなく、特に「スーパーマリオ・シリーズ」をプレイしたグループでは、海馬だけでなく嗅内皮質と呼ばれる脳領域の容積も増加することがわかった。嗅内皮質は、海馬を取り囲んでいる大脳皮質と海馬との間で情報をやりとりする、いわば「連絡通路」に当たる場所。そこが増大したということは記憶力と集中力が高まったことを意味するという。

   こうした結果について、ウエスト准教授はプレスリリースの中でこうコメントしている。

「アクションゲームは、やり方によって、脳にいい影響と悪い影響を与えることがわかりました。中でも、尾状核に頼る方法でプレイをすると、海馬が萎縮するという発見は重大です。自分の脳を傷つける危険もあることを理解したうえで安全にプレイをしてください。私個人の意見では、成人がシューティングゲームを行なうのは週に2~3時間以内にするべきだと考えます」
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