仕上げはミスト化粧水をふんわり頭上へ
長井さんが羽賀さんをモデルに具体的な方法を指導した。
【用意するもの】
30個入り300円程度のお値打ち使い捨てメーク用スポンジ。リキッドファンデーション。おしろい。ミスト化粧水。
【やり方】
（１）タッパーなどにスポンジを出来るだけ多く水と一緒に入れ、冷蔵庫の中で冷やしておく。使う時はしっかりと固く絞る。
（２）リキッドファンデーションを顔に置き、しっかりと絞った濡らし冷やしスポンジで薄く伸ばしていく。シミやクマなどの気になる部分はファンデを重ねてタップする。
（３）おしろいを使い、崩れやすいTゾーンをパフでしっかりと乗せる。他の部分はブラシでふわ～っと乗せるようにする。
（４）仕上げにミストの化粧水を頭上にふんわり吹きかけ、落ちてくるミストが顔に当たるように、手のひらをヒラヒラとプッシュしてしっかりと顔に密着させる（※ミストをストレートに顔に吹きかけるはダメ）。
メークをし終わった羽賀さんは「うわ～、しっかり密着して気持ちがいいです！」と笑顔。その後、腹筋やジャンプ、腕立て伏せ...と20分間激しい筋トレを行ない汗をたっぷりかいてもらった。しかし、化粧はまったく崩れなかった。最後に吉木医師がこうアドバイスした。
吉木医師「ファンデーションは固形のものよりリキッドタイプやクリームタイプがオススメです。メークをしている時、エアコンを利かせたり、ウエットティッシュを首筋に当てたりして冷やしておくと、さらに効果が上がります。顔をキンキンの冷たい水にひたす方法は、血管が急に拡張して赤ら顔になりますから、決してしないようにしてください」