海老蔵、手製の鶏肉野菜スープ
麻央さんは翌22日朝にもブログを更新し、最近の日課について語った。
今回滞在している病室は「緑しか見えず、それが、とても贅沢」で、窓から差し込む朝日と相まって「森林浴の気分になれます」という。
「入院した当初は外を見る余裕がありませんでしたが、 ここ最近は、朝の4時～5時に、お薬を飲むために起きるのを活用し、 その時、カーテンを開けてからまた眠ります。 乳がんと朝日はとても関係が深く、朝日を浴びることがとても大切だそうです。明け方カーテンを開け、眠り、朝日を浴びながら再び起きるのが今できる私流です」
とはいったものの、「正しいかは分からないので、目が覚めたとき心地よいだけです」と、あくまで「私流」であるとし、「必要な情報、大事な情報は必ず御自身で確認して下さいネ」と読者に呼びかけた。
その後、続けてブログを更新し、「いただきます！！」と朝食の写真を掲載した。現在の主食である三分粥と具の無い味噌汁、ペースト状や軟らかい食感の副菜などが並ぶ。痩せてしまった分を取り戻そうとしているのか、
「梅があると三分粥がすすみます！」
と食欲をのぞかせた。
夫の市川海老蔵さん（39）も同日朝にブログを更新。痩せたことを気にする麻央さんを案じ、
「タンパク質も少し溶かして届けばいいなぁ～」
と、お手製の「鶏肉野菜スープ」を差し入れする考えを記した。