誰でもリラックスさせるラベンダー・アロマ
さて、女性にとって、においを味方に快適な生活を送ることも大切だ。最後に塩田教授が、アロマオイルの中でも「最強最高のにおい」を紹介した。それは「ラベンダー」だ。ラベンダーの香りは好きな人と嫌いな人がいるが、冒頭の実験で使ったヘルメット状の装置で、学生たちにラベンダーの香りをかいでもらい、脳の各部分の血流を測ると、「嫌い」と答えた人でも脳が沈静化した。リラックスしたのだ。
塩田教授「ラベンダーだけは、あらゆるアロマオイルの中でも特別なのです。ラベンダーをかいだ後に唾液を分析すると、ストレスホルモンの1つであるコルチゾールが減っています。脳だけでなく体もリラックスさせる効果があるのです。その反対に、シャキっと覚せいさせる効果があるのが、レモングラスの香りです。このにおいをかぐと、ほとんどの人が元気になります」