ほどほどの酒ならやっぱり長生き!? ビッグデータで「健康論争」に決着

研究者「適度な飲酒より、適度な運動を勧めます」

   一方、脳内出血や脳梗塞は差がなかった。また、「過度の酒量の人」は「適度の酒量の人」に比べ、あらゆる心臓病や脳卒中になるリスクが11～50％も高かった。やはり飲みすぎは危険なのだ。

   今回の研究に関し、研究者は論文の中でこう注意を呼びかけている。

「私たちの研究は、観察研究であり、結論を導き出すものではなく、決して飲酒を勧めるものではありません。過度の飲酒者は、心不全、心停止、脳卒中のリスクが高いことが明らかになりました。心臓病のリスクを減らすには、飲酒よりももっと安全で効果的な方法、つまり適度な運動を始めるべきだと考えます」