「♪もしもしウンチ ウンチさん」のリズムで1曲
スタジオでは、レギュラー、ゲストメンバー全員で「祝便体操」を実演した。「♪もしもしカメよ」の曲の替え歌に合わせて、飛び跳ねるだけの簡単なもの。
「♪もしもしウンチ ウンチさん せかいのうちでおまえほど からだがわかるものはない どうしてそんなにわかるのか～」
このリズムに合わせ、右ひじを、上にあげた左ひざにつけ、次に左ひじを、上にあげた右ひざにつける。これを繰り返すだけ。1日に1曲だけでいいという。
井ノ原「（ハアハア息を弾ませながら）こんな運動で効くんですか？」
山名医師「はい。これは腸のぜんどう運動をうながしますから、大人の便秘にも効きますよ。朝起きてすぐにするといいと思います」
親子一緒で朝の習慣にするとよさそうだ。