【徹子の部屋】（テレビ朝日系）2015年12月2日放送
「ゲスト：三浦雄一郎 エベレスト登頂から2年...83歳の野望は？」
2013年に世界最高齢の80歳でエベレスト登頂に成功した冒険家・プロスキーヤーの三浦雄一郎さん。自ら「攻めの健康法」と名付けた独特の筋トレで、85歳のヒマラヤ再挑戦を目指している。「攻めの健康法」ってどんな方法？
黒柳徹子「エベレスト登頂の大記録から2年以内で、なんとまあ、20キロも太っちゃったんですって？ その後2回も手術をなさったって、ホント？」
三浦雄一郎「ハイ。すっかり調子に乗って食っちゃあ寝る、食っちゃあ寝るばかりだったから、心臓の不整脈で2回。心臓は今回でもう6回目ですよ」
黒柳「心臓って、そんなに何回も手術できるの？」
三浦「普通は70歳過ぎると2回が限度です。僕は3回エベレストに行きましたが、登るたびに不整脈が再発するので、山から降りるたびに手術しました
黒柳「太り過ぎたので、体を締めるために重りを足につけて毎日あちこちを歩いているんですって？」
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冒険家・プロスキーヤー三浦雄一郎さんの挑戦は続く
太った分の20キロもトレーニングの「重り」に活用
三浦「ここに3キロの重りを持ってきました（足につけてみる）。この靴が1.5キロですから片足で4.5キロ。背中にも10キロの重りの入ったリュックを背負いますから合計19キロ分、身に着けて歩きます」
黒柳「体が太った分もあるでしょ？」
三浦「ハハハ。（腹をさすりながら）20キロ分の重りですな。重りと合わせて合計40キロ近い負荷が余分にかかっていますから、かなり足腰が鍛えられます」
黒柳「（呆れたように）は～、すごい。太っているからって困ることはないわけね。重りを脱いだ時はす～っとするでしょう？」
三浦「外した途端、空を飛べるんじゃないかと思うほど、す～っとします」
ここで三浦さんが日々の生活で、どうやって鍛えているかの映像が流れる。
朝食をほおばる三浦さん。長女の恵美里さんが作るおかずは栄養豊富だ。ヒジキ豆腐、マツタケの煮物、キムチ、そして朝からステーキ肉！ これに三浦家独特のスペシャルドリンクが加わる。大ジョッキ1杯の中身は、「黒ゴマ中さじ2杯」「酢タマゴ中さじ2杯」「ヨーグルト大さじ2杯」「きなこ中さじ2杯」「てんさい糖（砂糖の1種）大さじ1杯」を牛乳で溶かしたもの。これをゴクゴク飲み干した後、背中に20キロのリュック、足に5キロずつの重りをつけて外へ。歩道橋の階段をどんどん登っていく。
三浦「途中、スーパーでキムチや納豆を買ったり、ウインドーショッピングしたり、本屋で立ち読みしたりします。本が大好きだから」