頭皮に一番悪い紫外線を遮断してくれる
一方、「ウソ」の理由――。「一日中、帽子やヘルメットをかぶっている職業の人を見てください。みんなハゲていますか？」。う～む、説得力がある。
帽子は太陽熱から頭の温度が上昇するのを防ぐとともに、頭皮に一番悪い紫外線を遮断してくれる。紫外線は頭皮をただれさせて炎症を引き起こすのだ。夏の炎天下で帽子をかぶる人とかぶらない人のデータでは、頭の温度に10度以上差が出た。むしろ帽子は異常な発汗を防いでくれるのだ。
結局、どうしたらいいのか。帽子のかぶり方を工夫すればいいようだ。通気性がよく、頭に合ったサイズの帽子を選ぶこと。そして、かぶりっぱなしはやめて、適度に脱いで汗を発散させる。また、汗をかいたら洗髪をして頭を清潔に保つ。もちろん、帽子を何日も洗わずに汗臭くしておくなど、NGだ。